准循环低密度奇偶校验（QC-LDPC）码在无线通信系统中经常使用，因此低编码复杂度便非常重要。在本文中，提出一个新的方案构建低编码复杂度的QC-LDPC码。该方案被称为两阶段粒子群算法（TS-PSO）算法，其中两个阈值和构成QC-LDPC码周长分配被考虑。该方案由两个阶段组成。在第一阶段中，我们构建的二进制基本矩阵QC-LDPC码的最佳的阈值。矩阵是通过组合一个二进制PSO算法构造和原模图外在信息传递（PEXIT）方法。在第二阶段中，我们搜索一个用最好的周长分布的QC-LDPC码的指数矩阵。这个指数矩阵是基于在第一阶段中获得的基本矩阵。因此，在与该QC-LDPC码的奇偶校验矩阵最好的阈值和最佳周长分布构成。此外，误比特率特性被用于通过提出的方案构造的QC-LDPC码相比，QC-LDPC码在802。16e标准，和QC-LDPC码潭的研究。仿真结果表明，本文中的QC-LDPC编码方法码加性高斯白噪声信道和瑞利信道中优于802。16e的编码和Tam的编码。此外，提出的方案是很容易实现的，并且在构造低编码复杂度的QC-LDPC码具有灵活性的和有效性的特点。