10月28日是第14个“世界男性健康日”，今年的主题是“关注男性健康,倡导健康生活方式”。

IT行业是众所周知的一个工作压力大的行业，从业人士也大多为男性，因为竞争大，IT人只能选择努力工作，甚至拼命工作。很多业内人士都表示，IT的发展瞬息万变，机会稍纵即逝，你只能选择向前进，稍有懈怠就可能被淘汰。很多UGC类网站产品由于随时都要对用户生成的内容进行管理运营，其运维人员都是7×24的倒班工作制，上夜班对他们来说真的成了家常便饭，而更有许多经理人由于工作繁忙，每天只能睡四五个小时，周末也得不到休息。今年9月5日李开复发微博表示自己患淋巴癌，而据他透露自己经常熬夜和压力大可能就是患癌的诱因。

有医生指出，IT人士长期接触电脑，很容易带来肥胖、下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出、神经衰弱等疾病。而且由于激烈的就业竞争，使他们长期高强度、超负荷的劳心劳力，精神总是处于高度紧张的状态。盘点近些年来传出的IT人士早逝新闻，几乎百分之百是男性，如果你的身边有正在努力工作的IT男，今天别忘了提醒他：注意健康，珍惜生命。

IT男们，累了，就给自己放个假吧。